Les feuilles d’orties sont utilisées pour apaiser les douleurs articulaires
L’ortie, une plante connue de tous
L’ortie est très répandue en France et est connue pour être urticante. Vous en avez peut-être fait les frais à un moment de votre vie en vous frottant ou en touchant ses feuilles malencontreusement. Mais l’ortie n’est pas que cela, c’est aussi un végétal aux nombreuses vertus et vous pourrez le découvrir grâce à de ce complément alimentaire.
Les bienfaits de l’ortie:
De très nombreuses espèces existent à travers le monde, au moins une trentaine, mais en France on en trouve 5. Ce n’est néanmoins pas l’ortie urticante que l’on va employer dans les compléments alimentaires mais plutôt la grande ortie. Et c’est aussi celle-ci que l’on utilise en cuisine en tant qu’aliment, et on peut la déguster en salade par exemple, ou en soupe. Son goût est très agréable et elle a de grandes qualités nutritives.
L’ortie en complément alimentaire:
Malgré sa mauvaise réputation, l’ortie est excellente à consommer au naturel, et si vous n’avez pas cette possibilité, elle est également efficace prise en complément alimentaire.